# Temperatura pode chegar a 37°C em Palmas na última semana de julho > Palmas registra temperaturas de até 37°C na última semana de julho. A umidade relativa do ar varia entre 25% e 85%, intensificando a sensação térmica. O Inmet prevê tempo estável com poucas alterações térmicas no período. *Bombou na Web · Curiosidades · 28 de julho de 2026 · Priscila Andrade* O calor segue prevalecendo em Palmas com temperaturas chegando a 37°C. A umidade relativa do ar pode variar entre 25% e 85%, aumentando a sensação térmica. A última semana de julho será estável, com poucas alterações na temperatura, segundo o Inmet. O calor não dá trégua em Palmas nesta última semana de julho. Se você mora na capital tocantinense ou está de passagem, prepare as roupas leves e a garrafinha de água: a temperatura pode chegar a 37°C, segundo a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Sim, a temperatura pode chegar a 37°C em Palmas ao longo da última semana de julho, segundo o Inmet. O céu permanece com poucas nuvens e a umidade relativa do ar varia entre 25% e 85%. A mínima prevista é de 20°C, podendo chegar a 19°C no sábado (1º). ## Calor intenso e poucas nuvens: como fica o tempo em Palmas O Inmet prevê que a última semana de julho será estável, com poucas alterações na temperatura. Nesta terça-feira (28), o céu permanece com poucas nuvens e a temperatura pode alcançar os 37°C. O dia terá registros de ventos fracos e moderados. A sensação térmica, no entanto, pode ser ainda maior por causa da umidade relativa do ar, que varia entre 25% e 85%. Quando a umidade cai para os 25%, o ar fica mais seco, e a evaporação do suor é mais rápida, o que aumenta a percepção de calor. ## Mínimas durante a noite: alívio temporário Quem espera um refresco à noite pode até ter uma trégua, mas o calor volta com força durante o dia. A temperatura mínima prevista para a semana é de 20°C, podendo chegar a 19°C no sábado (1º). Durante a madrugada, o vento fraco a moderado pode dar uma sensação de alívio, mas nada que compense o calorão do período da tarde. Vale reparar nesse detalhe: a amplitude térmica entre o dia e a noite chega a quase 18°C. Se você sai cedo para trabalhar, leve um casaco leve; à tarde, a regra é hidratação e protetor solar. ## Cuidados com a saúde em dias de calor extremo Com temperaturas batendo nos 37°C e umidade variando entre 25% e 85%, o corpo precisa de atenção redobrada. A recomendação do Inmet é clara: use protetor solar e aumente o consumo de frutas. Aqui vão algumas dicas práticas para encarar a semana: - Hidratação constante: água, água de coco e sucos naturais são seus melhores amigos. Evite bebidas alcoólicas e com cafeína, que desidratam. - Proteção solar: aplique protetor solar mesmo em dias nublados. A radiação UV atravessa as nuvens. - Alimentação leve: frutas como melancia, melão e laranja ajudam a repor líquidos e sais minerais. - Evite horários de pico: entre 10h e 16h, a radiação solar é mais intensa. Se possível, programe atividades ao ar livre para antes ou depois desse período. - Roupas adequadas: tecidos leves e claros, como algodão e linho, ajudam a manter a temperatura corporal mais baixa. ## Umidade do ar: o que esperar A umidade relativa do ar em Palmas pode variar bastante ao longo do dia. Pela manhã, com a temperatura mais amena, a umidade fica mais alta, perto dos 85%. À tarde, com o calor intenso, ela cai para 25%, o que caracteriza um estado de atenção. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a umidade fique acima de 30%. Abaixo disso, o ar seco pode causar problemas respiratórios, ressecamento da pele e irritação nos olhos. Por isso, vale a pena manter umidificadores ou bacias com água nos ambientes fechados. ## Previsão para o fim de semana: sábado mais ameno No sábado (1º), a temperatura mínima pode chegar a 19°C, o que seria o menor registro da semana. O dia ainda deve ser de calor, mas com uma manhã e noite mais agradáveis. A tendência é de que o domingo siga o mesmo padrão, com sol e poucas nuvens. Para quem planeja um passeio ao ar livre, a Praia da Graciosa é uma opção popular em Palmas. A vista geral do local, registrada pela Prefeitura de Palmas, mostra o cenário típico de julho: céu azul e calor. Praia da Graciosa: opções de lazer em Palmas ## Como o calor de Palmas se compara a outras capitais? Não é novidade que Palmas está entre as capitais mais quentes do Brasil. A localização no centro-norte do país e a baixa altitude contribuem para as altas temperaturas. Enquanto capitais do Sul e Sudeste enfrentam invernos rigorosos, a capital tocantinense vive um verão prolongado. Capitais mais quentes do Brasil: ranking e curiosidades ## Dicas extras para quem trabalha ou estuda ao ar livre Se você trabalha na rua, na construção civil ou em atividades rurais, o calor exige cuidados extras: - Faça pausas regulares em locais sombreados. - Use chapéu ou boné para proteger a cabeça. - Tenha sempre uma garrafa de água por perto. - Fique atento a sinais de insolação: tontura, náusea, pele quente e seca. ## Perguntas Frequentes ### A temperatura vai passar de 37°C em Palmas? Segundo o Inmet, a previsão é de que a temperatura alcance os 37°C nesta terça-feira (28), sem indicativos de que ultrapasse esse valor durante a semana. ### Qual a sensação térmica com 37°C e umidade variável? Com umidade entre 25% e 85%, a sensação térmica pode ser maior que os 37°C, especialmente nos períodos de maior calor e baixa umidade. ### O que fazer para se proteger do calor em Palmas? Use protetor solar, aumente o consumo de frutas, mantenha-se hidratado e evite exposição ao sol entre 10h e 16h. ### A umidade do ar vai ficar abaixo de 30%? Sim, a umidade pode cair para 25% nos períodos mais quentes do dia, o que exige atenção redobrada com a saúde respiratória. ### Quando a temperatura deve cair em Palmas? A previsão indica que a mínima pode chegar a 19°C no sábado (1º), mas o calor deve continuar predominando na semana seguinte. Previsão do tempo para agosto em Palmas --- Fonte (canonical): https://www.bombounaweb.com.br/curiosidades/temperatura-pode-chegar-37c-palmas-ao-longo-semana/